Sopa Queima Gordura – Perca 5 Kg em uma semana - Receitas do Brasil

Sopa Queima Gordura – Perca 5 Kg em uma semana

Receita Sopa Queima Gordura – Perca 5 Kg em uma semana

INGREDIENTES

    De um UP na sua Dieta com a Sopa Queima Gordura, veja o passo a passo completo!
    * Origem: Hospital do coração. Usada para pacientes cardíacos com sobre peso que necessitam perder peso rapidamente antes de cirurgias importantes!

    Preparação:

    Tempere com sal, pimenta, curry, salsa.
    Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra com agua.
    Pode ser tomada sem restrições de quantidade e horário.
    Esta sopa queima calorias, quanto mais é tomada, mais peso é perdido.
    Se preferir bata a sopa no liquidificador, ela fica mais gostosa!

    1º Dia – Todas as frutos, exceto bananas

    Seu primeiro dia consistirá de todas as frutas que desejar.Menos bananas.
    Tome a sopa pelo menos uma vez no dia.
    Pode beber chá, café, suco de uva ou agua à vontade, porém sem açúcar.
    Coma somente a sopa e frutas do dia. SOPA À VONTADE E FRUTAS À VONTADE! Melancia e melão possuem menos calorias!

    2º Dia – Todos os Legumes

    Coma até que esteja farto, legumes frescos de sua preferência, cruz ou cozidos.
    Tome quanta sopa desejar!
    Tente comer legumes verdes folhosos, mas afaste-se de feijões secos, grão-de-bico, ervilha e milho. Na hora do jantar, se quiser pode comer uma batata grande cozida com manteiga.
    LEMBRE-SE: NÃO COMER FRUTAS NESTE DIA.

MODO DE PREPARO

    3º Dia – Frutas e Legumes

    Tome e coma quanta sopa, frutas e legumes desejar.
    Não comer batata neste dia. Se tiver feito direitinho é provável que já tenha perdido de 2.300kg à 2.500kg.

    4º Dia – Bananas e Leite Desnatado

    Coma até 8 bananas e beba copos de leite desnatado que desejar (no máximo 8).
    Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.
    Bananas e leite possuem calorias, carboidratos, potássio, proteínas e cálcio, que seu corpo estará precisando neste dia particular de sua dieta.
    A banana e o leite diminuirão o desejo imenso de consumir açúcar.

    5º Dia – Bifes e Tomates

    Você pode comer neste dia 280g à 400g de bife grelhado(carne ou frango), juntamente com o conteúdo de uma lata de tomates frescos e firmes.
    Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.
    Tente beber de 6 à 8 copos de água durante o dia, para lavar e eliminar o ácido úrico que está no seu corpo.

    6º Dia – Bife e Legumes

    Coma bife grelhado (carne ou frango), (até 3 bifes grandes e legumes em quantidade razoável- não coma batata). Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.

    7º Dia – Arroz, Sucos e Frutas

    De preferência use arroz integral. Os sucos sem açúcar e os legumes à vontade.
    Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.

    *Antes de qualquer coisa consulte seu médico ou nutricionista e veja se ele está de acordo com você seguir essa dieta!

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